パグナスジムキバコウエン
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パグナスジム 木場公園のブログ
プライベート
投稿日：2025-04-20 23:52:28.0
- ちょっと休憩
- 1ヶ月で痩せたい！夏には水着がきまるボディメイクをしたい！気持ち、とってもわかります！
でもやはり付き纏うのはリバウンドのリスクです。長期的にボディメイクし、それを維持するのが健康に良いし、作ったボディも維持できるのでたまには頑張った自分を甘やかしてあげましょう！私は料理も趣味なので、結婚記念日にはカロリーを気にせずにイタリアンのコースなどを作ったりします。今年もちょっと豪勢なコースを作って、盛大にお祝いしました！
と、油断したらちょっと食べ過ぎました、、、また明日から会員様と一緒に頑張ります！
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