マル(maLu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-19 17:10:10.0
- 夏の土用
- こんにちは！
今日から土用に入りました。
胃腸のトラブルがおきやすいですから、よく噛んで食べましょうね！
生ものや、冷たいものの摂りすぎにもご注意ください！
ゴロンと寝転がったときに、お腹に手を当ててみるとお腹が冷えていたり、固い部分があったりする時には、身体からのメッセージだと思って、温めたりさすったり、指圧でほぐしてみながら労ってみてくださいね。お腹からのメッセージ、みなさん無視されてること多いです！
今日から三連休で、元町もたくさんの人でにぎわっております！
楽しい夏をお過ごしくださいね。
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