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マサキ整体(masaki整体)のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 15:30:11.0

投稿者：

masaki

骨盤矯正のメリット！！！

・姿勢の改善骨盤のゆがみが整うと、自然と背筋が伸びて美しい姿勢になります。猫背や反り腰の改善にもつながります。・腰痛、肩こりの緩和骨盤のズレは背骨や筋肉に負担をかけ、腰痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 17:57:42.0

投稿者：

masaki

骨盤矯正で「痩せやすい体」をつくろう！

骨盤矯正で「痩せやすい体」をつくろう！最近よく耳にする「骨盤矯正ダイエット」ですが、実は「骨盤矯正＝痩せる」ではありません！正しくは「骨盤矯正＝痩せやすい体をつくる」こと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 18:14:08.0

投稿者：

masaki

姿勢改善すると！！

こんにちは、masaki整体です！最近「肩こりや腰痛がつらい…」「なんだか疲れが抜けない…」なんて感じていませんか？実は、その原因の多くは“姿勢”にあるんです。姿勢が変わると、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 18:12:41.0

投稿者：

masaki

歯ぎしり・食いしばり、整体でどう変わる？

こんにちは！masaki整体の岡崎です！！今回は、食いしばりについてお話しします！！「朝起きたらアゴがだるい…」「歯医者で歯ぎしり指摘された！」そんな経験ありませんか？実は、歯…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-26 17:45:13.0

投稿者：

masaki

腰痛の方　必見！！

こんにちは、masaki整体の岡崎です！今回は「腰痛の人に共通して多く存在する身体の弱っているポイント」について、私自身の体験も交えてお話ししたいと思います。腰痛の原因は「お腹…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-24 15:51:58.0

投稿者：

masaki

筋肉と水分の深い関係

こんにちは！masaki整体の岡崎です。もう間もなく夏がやってきますね。そこで今回は、「水分の重要性」についてお話ししたいと思います。筋肉と水分の深い関係筋肉は約75～80％が水分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 16:45:56.0

投稿者：

masaki

姿勢を意識していますか？

姿勢を意識していますか？普段、立っている時や座っている時の姿勢を気にしたことはありますか？知らず知らずのうちに姿勢が悪くなってしまっている方も多いかもしれません。姿勢が悪…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-22 17:34:15.0

投稿者：

masaki

早く治る方の特徴！！

本日もご来店いただき、誠にありがとうございました。この仕事をしていると、早く良くなられる方には共通した特徴があると日々感じます。回復が早い方は、日常生活の習慣や健康への意…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 17:28:33.0

投稿者：

masaki

スマホ首って何？

スマホ首って何？スマホ首は、スマホやパソコンを長時間見続けることで、首の自然なカーブが失われてしまう状態のこと。首が前に突き出てしまい、肩こりや頭痛、眼精疲労の原因になり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 17:52:59.0

投稿者：

masaki

骨盤を整える正しい座り方

骨盤を整える正しい座り方日常生活での座り方は、骨盤の歪みや腰痛、肩こりの予防・改善にとても大切です。整体の現場でも「骨盤を立てる」座り方を強くおすすめしています。ここでは…続きを見る