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キュープ 相模原淵野辺店(Qpu)のブログ
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投稿日：2025-05-07 19:34:46.0
- 頭皮が硬い人必見！お顔がたるむ理由
- こんにちは！Qpu相模原淵野辺店のRihoです！
頭皮の凝りの具合をチェックする機会が少ないのでは？
頭皮に緩みがないほどパーンっと張っていたら
かなり頭皮が硬いという証拠…！
頭皮が硬い人にはそれぞれ特徴があります。
＊目が疲れている
目を酷使しやすいライフスタイル。
眼精疲労により頭皮の血行が悪くなり、頭皮が張ってしまいます。
頭皮の凝りを放置していると頭が重くなったり
頭痛を招くことがあります。
酷使しないように目元を労ってあげてください！
＊食いしばりの癖がある
食いしばりの癖も頭皮が硬くなる原因です！
あごの筋肉に力が入ると頭皮の筋肉も自然と力が入り筋肉がこわばります。
そのような癖がある方はあごだけでなく頭皮も注目するべし！！！
＊スマホ・パソコンの使用
特にデスクワーク、スマホをよく触る方。
同じ体勢を長時間続けていることで首や肩の血行が悪くなり
頭皮まで影響を及ぼします。
1日の間にスマホやパソコンを触れない時間をつくって
デジタルデトックスを心がけましょう♪
Qpuの施術でも首から頭まで念入りにほぐしていきます。
頭皮はセルフケアがやりにくい部分になりますので、
プロの手を借りて凝りを緩和させていくのがオススメ◎
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