正しい立ち方と歩き方で姿勢改善！小顔への第一歩：2025年4月12日｜エレヴィザトウキョウ恵比寿院(ELVISA TOKYO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-04-12 11:41:10.0

正しい立ち方と歩き方で姿勢改善！小顔への第一歩: こんにちは！
ELVISA TOKYO恵比寿院の古川と申します！
今回は正しい歩き方と立ち方について小顔矯正師視点でお話いたします！

姿勢は顔の印象を大きく左右します。

正しい立ち方・歩き方を身につけることで、顔のむくみやたるみ、左右差の改善にもつながります。

例えば、立っているときに重心がどちらかの足に偏っていたり、歩行時に膝が内側に入っていると、骨盤や背骨が歪み、頭の位置もズレてきます。

これが首～顎の筋肉の緊張を引き起こし、咬筋や側頭筋のバランスが崩れやすくなります。

小顔矯正を受けたあとも、姿勢が悪いとすぐに戻ってしまうケースも少なくありません。

恵比寿・渋谷の小顔矯正サロンでは、施術とあわせて正しい重心の取り方や歩き方も指導しています。

立つときは、耳・肩・骨盤・くるぶしが一直線になるように意識。

歩くときは、かかと→足裏→つま先の順に着地を意識することで、自然と軸が整います。

小顔は日常の動きからつくられます。まずは姿勢から見直してみましょう。

恵比寿で小顔を叶える！内側から美しさを引き出す小顔矯正
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