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ジェントル(GENTLE)のブログ
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投稿日：2025-10-11 11:40:27.0
- 寒暖差の疲れには【酵素浴】で心と体をリセット♪
朝晩の気温差が大きい季節は、自律神経が乱れやすく、だるさ・頭痛・肩こり・不眠など、さまざまな不調を感じやすくなります。
そんな時こそ、酵素浴で身体の芯から温め、巡りを整えましょう。
天然の発酵熱でじんわりと温まる酵素浴は、冷えた身体を内側から温め、自律神経のバランスを整えてくれます。
終わった後は、まるでサウナのようなスッキリ感と、深いリラックス。
「夜ぐっすり眠れた」「体が軽くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
季節の変わり目こそ、酵素浴で“整う時間”を過ごしてみませんか？
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