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仙豆のちから 横浜関内店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-02 14:26:22.0
- ドライヘッドスパのおすすめ来店ペース[横浜関内]
- こんにちは！仙豆のちから横浜関内店です。
「どのくらいのペースで通えばいいですか？」
初めてご来店されたお客様から、よくいただくご質問です。
ヘッドスパは一度でもスッキリしますが、
お疲れの状態やライフスタイルによって、理想のペースは少しずつ違います。
今日は、効果を感じやすい“おすすめの通い方”をお伝えします。
【初めての方・お疲れが強い方】
慢性的な首こりや頭痛、寝つきの悪さなどがある場合は、
体がまだ“リラックスのリズム”を忘れてしまっていることが多いです。
最初の1～2ヶ月は週1ペースがおすすめです。
続けてあげることで、頭皮や筋肉が柔らかくなり、血流や睡眠の質が整っていきます。
【体が少し軽くなってきたら】
疲れがたまりすぎる前にケアをしてあげると、
スッキリ感をキープしやすくなります。
2～3週間に1度のメンテナンスが目安です。
忙しい方でも続けやすく、ストレスケアにもおすすめです。
【リラックス目的・ご褒美ケアとして】
「疲れている時の癒し」や「月1のご褒美」として取り入れるのも良い方法です。
月1回ペースでのリフレッシュがおすすめです。
季節の変わり目や気圧の変化がある時期は、
自律神経を整える意味でもとても効果的です。
【まとめ】
ドライヘッドスパは、
「お疲れを感じてから行く」のも、「疲れないために通う」のも、どちらも正解です。
その日の体調や気分に合わせて、無理なく続けられるペースを見つけてみてください。
仙豆のちから横浜関内店では、
お一人おひとりの状態に合わせたご提案をいたします。
いつでもご相談ください。![ドライヘッドスパのおすすめ来店ペース[横浜関内]_20251102_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/30/82/I140353082/I140353082.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
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投稿者
仙豆の ちから
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