泰然のブログ
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投稿日：2025-07-16 09:33:41.0
- 忙しくなる前に！
- おはようございます^ - ^藤原です。50代男性 週末や連休時に仕事が忙しくなる。
立ち仕事、PC作業で忙しい。
ギックリ腰経験があるので、忙しくなる前やメンテナンスで来院。
クーラーの冷えや、疲れが溜まっているようで、いつもより筋肉の硬さが気になりました。
腰自体は右側に痛みがあるのですが、左側全体的に硬く、関節の可動域も悪いです。
痛みがある場所を補うように、反対側がカバーしている様子でした。
さらに、PC作業で目を使うので、首周りがガチガチ。
腰と首肩周りメインにマッサージ。
足の冷えもあるので、下半身も血流がよくなるようにアプローチ。
夏休みが近づき、連休をとる方が増えるなか、逆にお店を開ける方もいます。
急に忙しくなると、体の疲れが抜けきれず、疲れが溜まり痛みになることがあります。
なかなか時間を作ることは難しいとは思いますが、ギックリ腰で立てなくなった、出勤できない！など、急に痛みがでることもあるので、日頃からのメンテナンスをおすすめします^ - ^
体力だけでなく、日頃の悩みでも体の不調に繋がることがあるので、話すことも治療の1つだと思ってます^ - ^
リラックスしに来てください^ - ^
泰然でお待ちしてます^ - ^
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