自分に合う靴を探す重要性：2025年5月10日｜プリナチュール札幌大通店のブログ

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プリナチュール札幌大通店のブログ

ビューティー

投稿日：2025-05-10 18:46:05.0

自分に合う靴を探す重要性: プリナチュールのドイツ式フットケアコースでは爪周りのネイルケアと足裏の角質除去もついており
定期的に通ってサロンで余分な角質を落としつつ家ではしっかり保湿をしてあげることで
余分な角質がつきにくく、ふわふわの足へと変化することが可能なのですが

「いつも同じところにタコやウオノメができるんです…」

という方は、靴を見直してみてくださいと以前お伝えしましたが
片方の足にばかりタコができるんだよなあという方
左右の足の大きさが違う可能性があります！

左右で足の大きさや幅に違いがあることは珍しいことではありません。

生活習慣や利き足の関係で片方ばかり筋肉が発達し、左右のバランスが崩れていくのだそうです。

そのような場合は、大きいサイズの方で靴を合わせて
もう片方の足にはインソールや靴擦れ防止パッド等ををいれて調整したり
しっかり靴紐で結べるタイプの靴を選ぶことも大切だそうです。

足が痛いから、とあまりに緩い靴や、スポッと脱げる靴を履いていると
踏ん張る軸足がいつも靴底をギュッと握って滑りを抑えようとしてしまい、
足指グーが癖になり自然に立っているつもりでも、足指に力を込める状態になります。

また靴の中で足が滑ってしまって爪が痛む原因にもなりますよね。

反対に小さいほうの足に靴のサイズを合わせていると
大きいほうの足は窮屈になるので同じところに刺激が加わり、タコの原因になったり足の形の変形や屈み指になったりして良くないです。

いかにサイズのあった靴を探すことが大切かがわかりますね。

ただあまりにも左右差がありすぎると靴の調整も大変なので小さいほうの足を鍛えて筋肉量を増やす努力も必要かもしれません。

私も一度シューフィッターさんに診てもらいたいなと思っています。

皆様が快適に過ごせるように自分に合った靴が見つかることを願っています♪

固くなったタコはそのままだと痛くなることもあるのでぜひサロンに除去しにきてくださいね！

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自爪とネイルケア専門サロンプリナチュール札幌大通店

自爪ケアを専門に行う全国展開のネイルケアサロンです。
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