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ビオプラス そごう千葉店(bioplus)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 12:10:44.0
- 暖房の季節にこそ、メリット有り！足の施術
- 暖かい室内で過ごす時間が増える冬。
快適なはずの暖房ですが、「顔だけカーッと熱くなる」「頭がぼーっとする」といった、いわゆる「のぼせ」の症状に悩んでいませんか？
足の専門家としてお伝えしたいのは、この暖房による「のぼせ」の裏には、実は「足（下半身）の冷え」が隠れているケースが多いということです。
これは東洋医学でいう「冷えのぼせ（上熱下寒）」の状態。体内の熱が全身に巡らず、上半身にこもってしまうために起こります。
★足の施術がのぼせに効く3つのメリット
この「冷えのぼせ」の解消にこそ、足の施術が非常に有効です。
メリット１ 滞った血流を強制的に巡らせる
足の施術は、血液が滞りがちな足の末梢血管を直接刺激します。
ふくらはぎの筋肉を揉みほぐすことで、低下していたポンプ機能が再活性化し、下半身に溜まっていた血液が心臓へ戻りやすくなります。
これにより、上半身に偏っていた熱が足元へと分散され、顔のほてりが落ち着き、足元がじんわりと温まり始めるのを感じられます。
メリット２ 自律神経のバランスを整える
足裏は、のぼせや冷えの原因となる自律神経の乱れの関連していますので刺激することにより副交感神経が優位になり、リラックスモードに導かれます。
頭がぼーっとする、イライラするといった、自律神経の乱れからくる不調の緩和にも役立ちます。
メリット３ 体の「巡り」全体を促進し、老廃物の排出をサポート
足への適切な刺激は、血流だけでなくリンパの流れも改善します。老廃物の排出が促進されることで、むくみが解消され、体全体の「巡る力」がアップします。
この巡りが整うことで、体温調節機能がスムーズになり、冷えのぼせの根本的な改善につながります。
★まとめ：足元からのアプローチが快適な暖房生活の鍵
暖房が効いた室内での「のぼせ」は、「快適さ」と「不調」が混在するサインです。
顔のほてりを感じたら、それは「足元から熱を逃がし、巡りを整えて！」という体からのSOSかもしれません。
この冬は、足の施術で下半身の血流をしっかり改善し、「頭寒足熱」の理想的な状態を目指しませんか？
足は歩くだけの機能じゃないんです。心身共に影響があります。
頭はスッキリ、足元はポカポカの快適な冬を過ごしましょう！
投稿者
距骨サロン bioplus
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