ベラのブログ
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- 投稿日：
- 2025-06-06 15:17:52.0
- 投稿者：
- 竹原 和希
サプリメントの選び方 UPこんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆色々なサプリメントがあってどれを選んだら良いのかわからない。そんなお悩みはありませんか？そんな時は裏側の成分表を確認し、材料に天然の…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-05 12:22:59.0
- 投稿者：
- 竹原 和希
食後の入浴と胃酸について UPこんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆食後すぐの入浴は、消化不良や血圧の低下を引き起こすおそれがある為、30分～1時間ほど時間を空けてから入浴するのがおすすめです。食後は消化…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-02 15:10:01.0
- 投稿者：
- 竹原 和希
眠りの質を上げる方法 UPこんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆健やかな眠りが健やかな腸を作ります。仕事や家事がひと段落したら、副交感神経が優位になるようにリラックス出来る時間を作りましょう♪１，…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-02 11:14:31.0
- 投稿者：
- 竹原 和希
良い腸内環境をつくるには UPこんにちは(^^)/腸もみサロンベラです☆良い腸内環境をつくるには腸に悪いものを入れないことが大事です。・インスタント食品は沢山の食品添加物が使われているため、なるべく控えま…続きを見る
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