ダツモウリジュビューティーサロン
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リジュ(Reje)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-06 22:46:14.0
- 日焼け後の正しいケア、できていますか？
- 夏の紫外線、皆さんしっかり対策できていますか？
気をつけていても「うっかり日焼けしてしまった...！」という方、意外と多いですよね。
日焼けは、軽いやけどのような状態。
きちんとケアをしないと、シミ・くすみ・乾燥・ハリ低下などの原因になってしまいます。
【日焼け後にすぐできる＆肌を守るための正しいケア方法】をお伝えします！
1.まずは「冷やす」！
日焼け直後は肌が炎症を起こして熱をもっています。
冷たいタオルや保冷剤を使って、まずは肌をクールダウン。
お顔はもちろん、体も赤みが出ている部分はしっかり冷やしてあげましょう！
2.とにかく保湿！
炎症によって、肌の水分はかなり奪われている状態。
いつもの化粧水に加え、保湿力の高いジェルやクリームで
しっかり水分と油分を補ってあげてください！
敏感になっているので、アルコールや香料が少ないものを選ぶのがポイントです。
3.刺激を避ける！
・スクラブ洗顔
・ピーリング
・美白美容液（強いもの）
・熱いお風呂やサウナ
これらは肌への刺激になってしまうため、日焼け直後は控えてくださいね！
肌が落ち着いてから取り入れましょう◎
4.体の中からもケアを！
・水分をたっぷり摂る
・ビタミンC・Eを意識して食事に取り入れる
（例：キウイ・トマト・アーモンドなど）
体の中からも肌の回復をサポートすることで、早くキレイなお肌に戻せます♪
5.サロンでのケア！
サロンでは、日焼け後の敏感なお肌でも安心して受けられる
フェイシャルトリートメントをご用意しております★
お肌の状態に合わせて、無理なく整えていくお手伝いをいたしますので、
お気軽にご相談くださいね(^^)
日焼け後は「冷やす・保湿・守る・内側からケア」！
正しくケアして、夏でも透明感のある美肌をキープしましょう♪
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