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肩こり・腰痛・骨盤矯正　整体院ヒカリノキュウジツ　鹿沼店

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  • 栃木県鹿沼市貝島町5005 アニメート・ヴィラA 103号

整体院ヒカリノキュウジツ 鹿沼店のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 12:35:57.0
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    骨格とバランス感覚 UP
    骨格が歪んでいるとバランス感覚も低下します。歩いているときにつまずきやすい方は注意が必要です。整体で骨格を正すと体の軸が安定し、バランスが取りやすくなります。転倒防止にも…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-03 08:52:02.0
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    首の可動域と整体 UP
    首の動きが硬いと日常生活に不便を感じます。特に後ろを振り向く動作で制限が出やすいです。整体で筋肉を緩めると可動域が広がり、動きがスムーズになります。安全運転やスポーツにも…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 17:13:02.0
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    腕のしびれと姿勢
    腕がしびれる原因は首や肩の姿勢に隠れていることがあります。神経が圧迫されるとしびれやだるさを感じやすくなるのです。整体で肩や首の位置を正しく整えると、しびれの軽減につなが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 09:31:39.0
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    集中力と姿勢
    姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、集中力も低下します。整体で姿勢を整えると、勉強や仕事の効率も上がります。子どもから大人まで大切なポイントです。学習や仕事のパフォーマンスを高め…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 06:52:30.0
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    肩の高さの違い
    鏡を見て肩の高さが違うと感じる方は、体のバランスが崩れています。筋肉のこりや骨盤の歪みが原因のことが多いです。整体で全身を整えると肩の左右差が改善します。見た目の印象も良…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-22 08:41:38.0
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    立ち仕事と腰痛
    長時間の立ち仕事は腰に大きな負担をかけます。体の重心が前に傾くことで筋肉が緊張しやすくなるのです。整体で骨盤を正しい位置に戻すと、腰痛の予防になります。姿勢の意識と合わせ…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-21 10:03:28.0
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    首のこりとめまい
    首のこりは単なる筋肉の問題だけでなく、めまいや吐き気を引き起こすことがあります。これは首周りの血流や神経が圧迫されるためです。整体で首のバランスを整えることで、血流が改善…続きを見る
  • O脚と整体
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    投稿日：
    2025-10-18 14:17:32.0
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    O脚と整体
    O脚は見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担も増やします。整体で骨盤や足のバランスを整えると改善が期待できます。歩き方が変わると体全体の疲れも軽減します。美容と健康の両面…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 09:06:37.0
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    立ち方と腰の負担
    立ち方ひとつで腰への負担が大きく変わります。整体で骨盤を整えると、自然に楽な立ち方になります。長時間立っても疲れにくい体をつくりましょう。正しい姿勢は一生の財産です。――…続きを見る
  • 整体は予防のために
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-13 12:18:57.0
    投稿者：
    佐藤 紀彦
    整体は予防のために
    整体は痛みが出たときだけでなく、予防としても有効です。体を整えておくと、不調が出にくくなります。定期的なメンテナンスは将来の健康を守ります。整体を生活習慣のひとつに取り入…続きを見る
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