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肩こり・腰痛・骨盤矯正 整体院ヒカリノキュウジツ 鹿沼店

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  • 栃木県鹿沼市貝島町5005-5 アニメートヴィラA 103号室
  • 栃木県鹿沼市貝島町5005 アニメート・ヴィラA 103号

整体院ヒカリノキュウジツ 鹿沼店のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-01 07:27:48.0
    投稿者:
    佐藤 紀彦
    腰痛の原因は単なる筋肉疲労ではなく、骨盤のゆがみが関係している場合があります。骨盤が傾くと背骨のバランスが崩れ、腰に負担がかかってしまうのです。整体で骨盤を整えると体全体…続きを見る
  • 巻き肩と肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-31 07:58:41.0
    投稿者:
    佐藤 紀彦
    長時間のデスクワークで肩こりがつらい方は、巻き肩が原因のことがあります。肩が前に入り込むと筋肉が常に引っ張られて緊張した状態になり、血流が悪くなってしまうのです。整体では…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-30 10:11:55.0
    投稿者:
    佐藤 紀彦
    産後のママの体は、ホルモンの影響や育児による負担で大きく変化します。特に骨盤まわりや腰に不調が出やすく、放っておくと慢性化してしまうこともあります。整体では、やさしい手技…続きを見る
  • 頭痛の原因は首のコリにあり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 08:43:42.0
    投稿者:
    佐藤 紀彦
    慢性的な頭痛の多くは、首や肩の緊張が原因です。筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、頭部の神経に影響を与えます。整体では、首・肩のこわばりをゆるめ、根本から頭痛を改善してい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 19:20:42.0
    投稿者:
    佐藤 紀彦
    朝起きても疲れが取れないと感じる方は、睡眠中の姿勢が悪い可能性があります。仰向けで寝ているつもりでも、首や腰に負担がかかると、筋肉が緊張し続けて疲れが抜けません。枕やマッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-22 12:47:30.0
    投稿者:
    佐藤 紀彦
    座っていると足がしびれるときの注意点普段何気なく繰り返している動作が、身体のバランスを崩していることがあります。同じ部位に負担が集中すると、筋肉が硬くなりやすく、不調の原…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-21 07:59:23.0
    投稿者:
    佐藤 紀彦
    長時間の座り仕事でお尻が痛くなる…そんな方が増えています。これは、坐骨やお尻周辺の筋肉に長時間負担がかかることが原因です。姿勢の崩れや骨盤の後傾が影響しているケースも少な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-20 07:59:31.0
    投稿者:
    佐藤 紀彦
    スマートフォンを見る時間が増えたことで、「スマホ首」と呼ばれる症状が増えています。首が前に突き出た状態が続くと、筋肉が緊張し、首こり・肩こり・頭痛などの原因になります。当…続きを見る
  • 骨盤矯正でスタイルアップ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 08:08:15.0
    投稿者:
    佐藤 紀彦
    骨盤の歪みを整えることで、見た目の印象が大きく変わることがあります。骨盤の傾きやねじれは、下腹が出る・ヒップが下がる・脚が太く見える原因にも。当院では、骨盤の位置を整え、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-18 08:18:29.0
    投稿者:
    佐藤 紀彦
    無意識に足を組むクセ、あなたにもありませんか?一見楽そうに見えても、骨盤の歪みや腰の負担につながることがあります。足を組むことで左右のバランスが崩れ、姿勢や筋肉の使い方に…続きを見る

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