最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-01 15:41:13.0
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小野 俊介
巻き爪に大きめの靴がダメな理由足が靴の中で動いてしまう 大きい靴だと、歩くたびに足が前に滑ります。その結果、つま先が靴の先端に強く当たり、爪に過剰な圧がかかります。 → …
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- 投稿日：
- 2025-08-29 16:22:37.0
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小野 俊介
ホルモンバランスが左右する重い生理痛と軽い生理痛の違いについてお話します！生理痛の重さにはホルモンバランスの状態が大きく関係しています。生理中に分泌される「プロスタグラン…
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- 2025-08-22 11:47:45.0
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小野 俊介
体の歪みは日々の生活の中で出てきます。やってはいけない事3つ！１.足を組んで座ること。・骨盤が捻じれてしまうので「歪み」が生まれてしまう。2.立っている時に片足重心・腰が痛い…
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- 2025-08-18 11:58:29.0
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小野 俊介
なぜ巻き爪を放置してはいけないのか？「少し痛いけど我慢できるから…」「靴を履かなければ大丈夫…」そんなふうに巻き爪を放置してしまう方は少なくありません。しかし、実は巻き爪…
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- 投稿日：
- 2025-08-15 09:54:35.0
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小野 俊介
痛い時って温める？冷やす？どっちがいいの？良く捻挫や打撲の急性的な時は冷やす！長年の腰の痛み等は温めた方がいい。と思っている方がほとんどだと思います。中にはもちろん温めて…
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- 投稿日：
- 2025-08-12 17:10:50.0
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小野 俊介
「ずっと続くなら、“付き合い方”を見つけよう」PMSは、閉経まで長く付き合っていくもの。毎月繰り返すこのリズムと、うまく付き合っていく工夫を知ることで、心も体もラクになりま…
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- 2025-08-12 10:01:26.0
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小野 俊介
長時間座っているのが辛い…。そんなことありませんか？立っている時に正しい姿勢があるように、座っている時にも正しい姿勢があるんです。背中を丸めて座っている状態ですと、骨盤の…
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- 2025-08-08 17:51:48.0
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小野 俊介
意外に痩せる食べ方３選1.【塩にこだわる】ミネラル補充で代謝ＵＰ。オススメはミネラル豊富な“ぬちまーす”2.【空腹まで待つ】食事は時間よりも、お腹の空く合図“グーグータイム”…
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- 投稿日：
- 2025-08-07 17:03:50.0
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小野 俊介
もしかして夏バテ？！年々暑さが増してきていますね。・体がおもだるい。・食欲がない。眠りが浅い。・頭がぼーっとする。こんな症状出ていませんか？それはきっと「夏バテ」かも。私…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-05 22:48:11.0
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小野 俊介
基本は大事！王道の痩せる食べ方３選を解説します。1.【よく噛んで食べる】いつもなら飲み込むタイミングで、もうひと噛み！消化に良くお通じも◎2.【朝は少なくする】固形物より汁物…
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おの整体院 かものみや分院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
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- 初めてご来店の方
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初めてご来院の方
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 予約時
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- マイナス5キロ以上落としたい方
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 予約時＆入店時
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- 初めてご来院の方
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- 2025年09月末日まで
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- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初めてご来院の方
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 予約時＆入店時
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- 始めご来院の方
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- 2025年09月末日まで
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