シーエスロクジュウヨヨギウエハラミロクドウ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区上原１－１８－１３メゾンモア１０４
- 「代々木上原駅」東口徒歩3分 CS60整体/自律神経の乱れ/不眠/首こり/肩こり改善率高！
三六九堂 代々木上原のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-03-31 11:59:56.0
- 温活のススメ【渋谷/整体/肩こり/冷え性/慢性疲労】
- こんにちは。
CS60代々木上原 三六九堂の志岐です。
本日もご覧いただき誠にありがとうございます。
このところ気温の寒暖差で体調を崩されている方がたくさんいらっしゃいますが、
あなたは大丈夫ですか？
西洋医学では「冷え」はあまり重要視されていませんが、
東洋医学では「冷えは万病の元」と言われるくらいとても重要視しています。
体調不良の原因の一つには、ほとんど冷えがあると言っても過言ではありません。
そこで今日は、あなたの隠れ冷え性度をチェックしてみましょう。
以下の項目にいくつ該当するか数えてみてください。
１冬場は電気毛布・電気アンカなどを使用している
２風邪をひきやすい
３肩こり・腰痛が気になる
４お風呂からあがるとすぐに体が冷える
５生野菜や果物が好きだ
６コーヒーやお茶が好きだ
７手足の末端・下肢が特に冷える
８トイレが近く夜中に何度も起きる
９胃腸が弱く、すぐに下痢をする
10イライラや不眠がある
11足の裏・手のひらが湿っぽい
12体がだるく疲れやすい
13ささくれ・しもやけができ、爪が割れやすい、皮膚のかさつきがある
14自律神経失調症といわれたことがある
15夏場は冷たいものを多く摂り、冷房を長時間使用する
16手足がむくみやすく、トイレに行く回数が少ない
17低体温傾向にある（36.0℃以下）
18手足がほてる
＜結果＞
チェックの数
0 個：問題なし
1～3 個：要注意
4～6 個：冷え性対策が必要
7～10 個：治療が必要な冷え性
11 個以上：かなり重症な冷え性
いかがでしたか？
「隠れ冷え性」は女性だけでなく男性にも多く、自覚症状がない人もいます。
ただその状態を放置していると、不眠や自律神経失調症の原因にもなりますので、
日頃から体を冷やさない＆しっかり温める意識を心がけましょう。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます！
ご機嫌な1日をお過ごしください。
【渋谷/整体/肩こり/冷え性/慢性疲労】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,800 【極上デトックス】CS60全身ケア（90分）＋アメジスト岩盤浴 所要時間195分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
-
●2025-10-31
-
●2025-10-29
-
●2025-10-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（4）
もっと見る
三六九堂 代々木上原のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 【CS60専門】自律神経・不眠の根本改善コース（施術90分＋カウンセリング）
|
|
新 規 |
¥9,800 【毎月5名限定】【心と体の習慣改善！】CS60式 代謝UPダイエット体験150分
|
|
全 員 |
¥300,000 【本気で卒業】CS60式 習慣改善ダイエットプログラム（3ヶ月）
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回限定】CS60ヘッドスパ＆首肩集中ケア 60分 通常￥12,500 → ￥7,700
|
|
新 規 |
¥12,800 【極上デトックス】CS60全身ケア（90分）＋アメジスト岩盤浴 所要時間195分
|
|
全 員 |
¥50,000 【根本改善】回数券：CS60全身集中ケア 4回セット（1回￥14500→￥12500)
|
