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投稿日：2025-04-23 14:16:22.0
- 眠りの質改善編ー首の姿勢
- 睡眠の質改善
浅い眠りの原因とは
枕探し、ペット探しをしてませんか?
その前にご自分の姿勢を見直し ませんか?正しい姿勢で、自分に合ったマットや枕を探す
あなたにメリットはございませんか?
正しい姿勢に気づき、睡眠体験をしてみませんか?
もしあなたの背骨が5度後ろに傾ければ、
腰椎は相互作用で5度前に前傾しますね、
反り腰のシステムですね
当然、横の横向きになってなければ、眠れませんね
首のカーブが5度、傾けば頭の重さは5キロ体にかかってきますね。
横向きになれば、枕にぶつかって、首周りの筋肉にかかってきますね。
その筋肉の緊張は、眠りを浅くしていませんか?これで深い睡眠が得られますでしょうか
疲れが取れますでしょうか?
寝具を購入する前に、
ぜひ私に相談してください
姿勢改善のスペシャリストが
、あなたの姿勢をまず改善いたします。
姿勢改善口コミGoogle 1位で取得経
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