Ein Kleiner Salon【アインクライナーサロン】
アインクライナーサロン
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アインクライナーサロン(Ein Kleiner Salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-02 09:18:55.0
- 9月の養生法！
- 9月の養生＆美容便り
朝晩が少しずつ涼しくなり、秋の気配をすこーしだけ、、笑 感じる季節になりました。
夏の疲れが出やすく、お肌や体調がゆらぎやすい時期でもあります！
季節の養生ポイント
1 秋は「乾燥」に注意。梨・大根・れんこんなど白い食材でうるおいを補いましょう。
2 朝晩は首・足首を冷やさないよう意識して。体温差からくる疲れを防ぎます。
3 深呼吸や軽いストレッチで、心をゆるめて秋のリズムに。
美容のセルフケア
1 夏に受けた紫外線ダメージをリセット。保湿と美白ケアで透明感を取り戻しましょう。
2 乾燥は小じわの原因に。化粧水の重ねづけやオイルのプラスが効果的です。
3 夜のスキンケア前に、温かいハーブティーで内側からもうるおい補給を。
9月におすすめの精油
1 フランキンセンス
呼吸を深め、乾燥した空気で疲れやすい 肺 をサポート。
肌再生作用もあり、紫外線ダメージのリカバリーや乾燥小じわにいいです！
2 ゼラニウム・エジプト
ホルモンバランスを整え、秋のゆらぎ肌や心の落ち込みにやさしく寄り添う。
皮脂バランスを調整して 乾燥とテカリ 両方に対応。
3 ラヴィンツァラ
季節の変わり目で免疫が落ちやすい時期に。
呼吸器を守り、秋の風邪予防や体調管理におすすめ。
4 サンダルウッド
乾燥で乱れやすい呼吸と肌をうるおす精油。
心を静め、秋の夜にリラックスしたいときに最適。
サロンでも、秋に合わせたトリートメントをご用意しています。
夏に溜め込んだ疲れを手放し、心も身体も軽やかに整えましょう！！
まだまだ暑いので、秋はくるのか？！笑
なんて思いますが、、、笑
この時期ならではの養生法を、ぜひ生活に取り入れてみて下さい！
きっと過ごしやすく感じると思います。
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