黄土よもぎ蒸し専門店 セイビア【麻布十番/韓国無農薬よもぎ蒸し】
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- 東京都港区麻布十番１－１０－３ モンテプラザ麻布７０５号
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セイビアのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-02 07:16:50.0
- 秋のだるさとよもぎ蒸し[リンパマッサージ/麻布十番]
- 皆様、こんにちは。
黄土よもぎ蒸し専門店 セイビア【麻布十番/韓国無農薬よもぎ蒸し】細田です。
秋のだるさとよもぎ蒸しの関係について
季節の変わり目、特に夏から秋にかけては「なんとなく体が重い」「疲れが取れにくい」と感じる方が多いのではないでしょうか。これは、気温差や日照時間の変化により、自律神経が乱れやすくなることが大きな原因のひとつです。
秋のだるさの主な原因
・寒暖差疲労：昼夜の気温差で体温調整にエネルギーを消耗
・自律神経の乱れ：日照時間が短くなることで心身のリズムが崩れる
・冷えの進行：夏の冷房疲れが残り、秋の冷えでさらに血行不良に
このように、秋のだるさは「冷え」と「自律神経の乱れ」が深く関係しています。
よもぎ蒸しで整える秋のカラダ
そんな時期におすすめなのが「よもぎ蒸し」
よもぎの蒸気で体を芯から温めることで、次のような効果が期待できます。
・血流促進で冷え対策
体を深部から温めることで、血液やリンパの流れがスムーズになり、だるさや重さをスッキリ解消。
・自律神経のバランス調整
よもぎの香りに含まれる成分にはリラックス作用があり、自律神経を穏やかに整えてくれます。
・デトックス＆免疫サポート
汗とともに老廃物を排出し、秋に流行しやすい風邪や不調への抵抗力もアップ。
秋のだるさは、体が「季節に順応するためのサイン」でもあります。無理に我慢せず、体を温めて巡りを整えることが大切です。よもぎ蒸しでリラックスしながら、健やかに秋を過ごしてみてください。[港区/麻布十番/リンパマッサージ/オイルマッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/よもぎ蒸し/肩こり/腰痛/眼精疲労/整体/マッサージ/小顔/小顔矯正/痩身/エステ/フェイシャル/もみほぐし]![秋のだるさとよもぎ蒸し[リンパマッサージ/麻布十番]_20251002_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/71/28/I137607128/I137607128.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
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細田 ホソダ
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