サバイカーイ タイ古式リラクゼーション&ITMマッサージスクール
サバイカーイ タイコシキリラクゼーションアンドアイティーエムマッサージスクール
- リラク
- エステ
- 愛知県半田市浜田町３－３－１ ２F
- 駐車場有☆半田インターから車で10分 JR乙川駅から徒歩7分
サバイカーイ(ITM)のブログ
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投稿日：2025-09-26 18:26:56.0
- リラクゼーションはなぜいいの・・・？
リラクゼーションの目的と効果☆
ストレスによって引き起こされた心身の緊張を和らげ、リラックスした状態に導くことです。
定期的に受けることで、自律神経のバランスを整え、さまざまな身体的・精神的な効果が期待できます。
・血行促進
・筋肉の緊張緩和
・睡眠の質の向上
・免疫力の向上
・不安や緊張の軽減
・集中力や思考力の向上
・気分の改善
心身の健康増進など、多岐にわたる効果があり、目的も個人の健康状態や目指す状態によって異なります。
自分に合った方法で取り入れることが大切です。
どんな癒しがいいのか迷ったときには
お気軽にお問い合わせください☆
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投稿者
サバイ カーイ
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