ヨサパーク ミュウ ヨシムラテン
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ヨサパーク ミュウ ヨシムラテン(YOSA PARK MIU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-04 22:48:45.0
- ダイエットしてるのに痩せない真実!!
- 今回は「冷え」についてお話をしていきます。
冷え性は女性に多い症状ですが、病気ではないため
あまり重要視されていません。
体が冷えてることで体のさまざまな不調に繋がってる
場合が多いのです。
冷え性とは、血行が悪くなっているということですから
内蔵をはじめ、体のさまざまな部分が正常に働いていません。
このような症状が出ていると、新陳代謝が落ちて
カロリー消費も正常に行われないのです。
ですから、冷え性のままダイエットをしても
体の機能が低下しているため、効果を実感しにくいのです！
具体的には内蔵の温度が1度低下してしまうと
女性の一日の摂取カロリー1200kcalの場合、
約144kcalものエネルギーを消費出来なくなるとされています。
ダイエットに取組む前にまずは冷え性を改善
して痩せやすい体と整えていきましょう。
投稿者
痩身専門 TAE
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