Refresh salon COLSA'【オイルリンパ/小顔/ピーリング】
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コルザ(COLSA')のブログ
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投稿日：2025-10-22 11:26:22.0
- リンパケアで免疫力を上げよう！！
こんにちは、COLSA'のイワサキです。
最近急に寒くなってきましたね。すでにインフルエンザも流行っているとか…
インフルエンザにかかりにくい方もいる一方、毎年かかってしまう…という方もいるのでは？
免疫力にはリンパの流れも大きく関係しているのをご存じでしょうか？
リンパの中にはウイルスが体内に侵入した場合に戦う細胞が流れており、リンパ節と呼ばれる場所でウイルスを退治します。
戦う際に熱を伴うこともあり、風の時にリンパ節が腫れたりするのはこのためです。
リンパの流れが改善されれば、ウイルスを撃退する細胞が仕事をしやすくなり、免疫力が上がるのです。
また血流が良くなることで体温が上がるとさらに良いです。・体温が１度下がると免疫が３０％低下する
・がんは低体温を好む
と聞いたことはないでしょうか？
体温が下がっていいことはないのです。
私も学生時代は３５度台でしたが、今は平熱が３６．５度くらいなので大人になってからの方が免疫力は上がったと感じます。
私は社会人（エステティシャン）になって１～２年目は疲れすぎて毎週マッサージに通っており、今でも月に１回から２か月に１回はケアしてもらっていますので、これが良かったのかな？と思っています(^^)
・疲れやすい
・風邪を引きやすい
など不調は感じられる方は是非リンパマッサージを定期的に受けてみてください(^^)
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