リラピーのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-14 13:23:40.0
- バランスボール 大阪福島リラクゼーション
- バランスボールには体幹のインナーマッスル強化による姿勢改善、基礎代謝向上によるダイエット効果、血行促進による肩こり・腰痛軽減、バランス感覚の向上など様々な健康効果が
期待できます
不安定なボールの上で姿勢を保とうとすることで自然と体幹が鍛えられて全身の筋力アップや
柔軟性向上にも繋がります^_^
私は今100均のバランスボールを使ってます
結構しっかりしていてやってみると楽しいです
relaxation salon リラピー
Tel 090-8440-3525
LINE relapie
大阪、福島、新福島駅すぐ近く
大阪市福島区2-10-19 メガロープ517号室
完全予約制
営業時間 10：00～22：00
定休日 不定休
もみほぐし／ヘッドスパ／肩こり／頭痛／眼精疲労／マッサージ／足ツボ／ドライヘッドスパ／むくみ／整体／猫背／産後
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