リラピーのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 12:42:27.0
- 脳冷却 大阪福島区リラクゼーション
- 脳は内臓や筋肉を動かす司令塔であり脳の特性として脳自体の温度が下がると機能が向上し
上がりすぎると（40.5℃以上）機能が停止してしまいます
脳は常に熱を産生し疲労が溜まると温度が上昇していきます
脳の疲労は主に睡眠で回復しますが「脳冷却」を行うことで疲労の回復スピードが上がります
昔から頭（脳）を冷やして足を温める「頭寒足熱」は生活の知恵として知られてました
自律神経の副交感神経（リラックス）が正常に作用することで手足に血液を送り熱を放射し
冷えた血液を脳に送り脳をクールダウンしているのです
ところが脳が疲れて副交感神経が低下していると下半身や手足が冷え頭に熱がこもる状態になります
眠る前に頭を冷やして足を温めてみて下さい
睡眠の質も良くなり脳の疲労がスムーズに回復します
私はアイスノンを枕の上に敷いて（そのままだと冷たいので薄いタオルに巻いてます）寝ています
relaxationsalon リラピー
Tel 090-8440-3525
Line:relapie
大阪、福島、新福島駅すぐ近く
大阪市福島区2-10-19メガロープ福島517号室
*完全予約制*
営業時間:10:00～22:00
定休日:不定休
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