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ピラティススタジオ『ルルト』西新宿店

ピラティススタジオ　ルルト　ニシシンジュクテン

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

東京都新宿区西新宿８丁目５－４ STビル　５０１号室
地下鉄丸の内線「西新宿駅」より徒歩1分

ルルト西新宿店のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-23 15:04:09.0

投稿者：

Manaka

【新宿ピラティス】　今週の空き枠状況 UP

こんにちは！ルルト西新宿店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-18 12:46:39.0

投稿者：

Manaka

【新宿　ピラティス】ダイエット効果2

【代謝アップで痩せやすい体になる】ピラティスのダイエット効果の一つとして、基礎代謝が上がり脂肪燃焼しやすく痩せやすい体になるという嬉しい効果もあります。というのも、そもそ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-16 12:16:15.0

投稿者：

Manaka

【新宿ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト西新宿店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-12 10:26:07.0

投稿者：

Manaka

【西新宿ピラティス】ダイエット効果1

【歪みが解消されボディラインが整う】ピラティスの効果で一番実感するのが歪みが解消されボディラインが整うことです。と言うのも、・猫背や反り腰・広くてゴツく見える肩幅・横に張…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 11:10:58.0

投稿者：

Manaka

【新宿ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト西新宿店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 11:16:56.0

投稿者：

Manaka

【西新宿ピラティス】良い頻度でも得られない効果

ピラティスをいくら正しい頻度で行っても得られない効果があります。その特徴は短期間で求められる減量効果です。例えば「あと1ヶ月で3kg落としたい」「来月の結婚式までに体をキレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 11:35:07.0

投稿者：

Manaka

【新宿ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト西新宿店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 14:47:15.0

投稿者：

Manaka

【新宿ピラティス】正しい頻度で変わる見た目

ふとした時に目にする自分のバックスタイルにがっかりしてしまったことはないでしょうか？残念ながら、年齢を重ねるごとに重力に逆らって体を支える力は衰えていってしまいます。気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 12:38:05.0

投稿者：

Manaka

【新宿ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト西新宿店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 13:25:22.0

投稿者：

Manaka

【新宿ピラティス】マンツーマンが良い理由

人によって体の状態は全く違います。・体の使い方のクセ・硬い筋肉・弱い筋肉・目指している事・求めている事グループレッスンではあくまで参加者全員ができる平均的な運動になって…続きを見る