創ボディデザイン 前橋店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2025-10-07 10:57:24.0
- 秋のリンパドレナージュ×アロマで巡りと心を整える
- こんにちは！創BODYDESIGN前橋店です♪
最近やっと秋っぽくなってきましたね！
私は、一年の中で一番好きな季節が秋です！
秋の風が気持ちよくて思わず深呼吸しちゃいます。
皆さんはどの季節が好きですか？
そんな秋ですが…気温の変化が大きく、実は知らず知らずのうちに自律神経が乱れやすい季節です。
その結果、冷えやむくみ、倦怠感、睡眠の質の低下、気分の落ち込みなど、さまざまな不調を感じやすくなります。
そんな時におすすめなのが、アロマオイルを使用したリンパドレナージュ！
精油の香りが脳にダイレクトに働きかけ、副交感神経を優位にすることで深いリラックスを促します。
また、オイルの成分が皮膚から吸収され、血行促進や代謝アップ、ホルモンバランスの調整にも効果的です。
秋におすすめのアロマは、
・代謝アップ、気分をリフレッシュ「グレープフルーツ」
・胃腸の不調、イライラの緩和「オレンジ」
・むくみに効果的、お肌をきれいに「ゼラニウム」
・リラックスに効果大！コリをほぐす「ラベンダー」
・冷えの改善、しわ、たるみの引き締め「ローズマリー」
香りとタッチの相乗効果で、心も身体も整う時間をお過ごしください。
夏の疲れをやさしくリセットして、冬に向けて巡りの良いコンディションを整えましょう♪
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セラピスト
橋壁 ハシカベ
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