創ボディデザイン 前橋店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-20 12:59:46.0
- リンパ×ノンカフェインで巡りを高めるケア
- こんにちは！
創BODYDESIGN前橋店です♪
季節の変わり目は、気温差やストレスなどで"自律神経のバランス”が乱れやすく、リンパの流れが滞りやすい時期です。
そんな時におすすめなのが、リンパドレナージュ×ノンカフェイン習慣の組み合わせ。
リンパドレナージュで老廃物の排出を促した後は、身体がデトックスモードに切り替わっています。
そのタイミングでカフェインを摂取すると、交感神経が刺激されて巡りがスムーズに整いにくくなることも。
代わりに、ノンカフェインのハーブティーなどを取り入れることで、副交感神経を優位にし、リラックスしながら内側からの巡りをサポートできます♪
そして、リンパケアの効果をより長く持続させることもできるのです。
さらに、ノンカフェイン習慣は女性ホルモンのバランスを整えるサポートにも◎
カフェインを控えてリラックス状態を保つことで、ホルモンのゆらぎによる不調や肌トラブルの予防にもつながります。
リンパで“流す”、ノンカフェインで”整える”。
そんなやさしいケアで、季節の変化にもゆらがない身体づくりを目指しましょう♪
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セラピスト
橋壁 ハシカベ
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