エクラ(Eclat)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-13 14:30:25.0
- 自律神経の乱れからの肌トラブル!!
- 皆さんこんにちは。エクラです。
梅雨に入り蒸し暑い日が続いていますね((+_+))
なんとなく身体がダルイ。。。
朝起きてもスッキリしない。。。
気分が落ち込みやすい。。。
そんな不調を感じていませんか？
その原因の１つが『自律神経の乱れ』かもしれません。
今日は普段の生活を少し気を付ける事で、自律神経の乱れを改善できるポイントをお伝えします！！
★朝はカーテンを開けて自然光を浴びる。
★シャワーだけでなく、湯船につかる。
★寝る前のスマホを控えて、質の良い睡眠をとる。
ほんの少しの習慣でも自律神経、肌コンディションは変わります！！
自律神経を整えて、梅雨に負けない健康的なお肌を目指しましょう☆☆☆
当サロンでは肌コンディションを整えるメニューも揃えております。
ご気軽にご予約・お問い合わせお待ちしております(^^♪
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投稿者
Eclat
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