MTサロン 天王寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-15 08:00:41.0
- 肌のターンオーバー
- 肌のターンオーバーとは？
「最近、くすみやごわつきが気になる…」
そんな時に関係しているのが 肌のターンオーバー（生まれ変わりのサイクル） です。
古い角質が自然にはがれて、新しい肌細胞に入れ替わる流れをターンオーバーと呼びます。
ターンオーバーの周期
赤ちゃん：約20日
健康な大人：約28日
年齢を重ねると：40日以上かかることも
理想は28日周期ですが、生活習慣や紫外線、ストレスなどで乱れるとトラブルが起きやすくなります。
ターンオーバーが乱れると起きやすいこと
シミやくすみが残る
ニキビ跡がなかなか消えない
乾燥やごわつき
化粧ノリが悪くなる
正しいターンオーバーのために大切なこと
1. 紫外線対策
2. 十分な睡眠と栄養
3. やさしい洗顔としっかり保湿
4. サロンでの定期的なお手入れ
毎日の生活習慣に加えて、プロのケアでサイクルをサポートしてあげると透明感やなめらかさがぐんと高まります。
肌は毎日少しずつ生まれ変わっています。
ターンオーバーを整えることが、美肌づくりの第一歩です。
毛穴/毛穴洗浄/くすみ/乾燥/たるみ/しみ/しわ
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