ブログ｜フィラメントナガノ(Filament NAGANO)｜ホットペッパービューティー

美容整体Filament NAGANO

ビヨウセイタイフィラメント　ナガノ

整体・カイロ

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フィラメントナガノ(Filament NAGANO)のブログ

最新ブログ一覧

13件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-07-02 16:49:47.0

投稿者：

竹田胡美

【肩こりと姿勢の関係】 UP

こんにちは！竹田です！肩こりで悩んでいる方って本当に多いんですが「マッサージをしても戻っちゃう」「いろんなケアをしてもイマイチ…」という方は、ぜひ姿勢を意識してみてくださ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-30 10:38:28.0

投稿者：

竹田胡美

【整体ってどれくらいのペースで通えばいいの？】 UP

こんにちは！竹田です！「整体ってどれくらいの頻度で通えばいいんだろう？」「ずっと通わないとダメなのかな？」と気になっている方もいるのではないでしょうか？ですが、整体に決ま…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-06-27 09:56:32.0

投稿者：

浅水和希

【肩甲骨】の可動域や見た目を変えるメリットとは！？ UP

皆さん、こんにちは！！会えば元気をもらえるといわれる、浅水です。本日は【プレ花嫁必見】ウェディングドレスは「天使の羽」で着こなす！です。結婚式の主役はあなた。前から見られ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-26 10:54:50.0

投稿者：

竹田胡美

【偏頭痛と緊張性頭痛の違い&ケアのポイント】

こんにちは！竹田です！「頭がズキズキしてつらい…」「こめかみが痛い…」「頭が締めつけられる感じがする」こういったお悩み、実は原因によって“対処の仕方”が変わるんです！今回…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-24 15:23:38.0

投稿者：

竹田胡美

【梅雨に入ってお悩み増えていませんか？】

こんにちは竹田です！早速ですが今回は低気圧と肩こりの関係についてお話していきます！【低気圧で肩こりがひどくなる理由】自律神経が乱れやすくなる気圧が下がると身体は“ストレス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-19 14:57:04.0

投稿者：

佐々木桃花

みなさん初めまして！

みなさんはじめまして！骨膜整体師の佐々木桃花（ささきももか）と申します！趣味は、絵を描いたり、美味しいものを食べたり、歌ったり、たっぷり寝たり…そしてよつば探し！こんな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-19 11:08:57.0

投稿者：

竹田胡美

【肩こりに効く簡単ストレッチ3選】

こんにちは！竹田です！「肩こりがひどくてつらい…」「マッサージしてもすぐ戻っちゃう…」そんな方におすすめなのが、“ストレッチ”という習慣です！肩こりは筋肉が固まって血流が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-18 10:47:46.0

投稿者：

竹田胡美

【肩こりの原因と解消法】

みなさん、こんにちは！竹田です！最近、「肩が重い…」「首までガチガチ…」と感じることありませんか？特にスマホやパソコン作業が多い方は、肩こりに悩むことも多いかと思います。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-16 20:57:15.0

投稿者：

竹田胡美

【肩こりがつらい方に！“やめた方がいい習慣”5選】

みなさん、はじめまして！スタッフの竹田です！「毎日肩こりがつらいけど、なにを気をつけたらいいのかわからない…」そんな声を最近よく耳にします。今回は、肩こりを悪化させてしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-12 09:44:25.0

投稿者：

浅水和希

姿勢が正しくなり、筋肉を使えるようになると！？

みなさん、こんにちは！浅水です。本日は、【姿勢改善と使えてない筋肉を使えるようにしてあげると】です。姿勢は皆さん、巻き肩や猫背、ストレートネック、反り腰などなど聞いたこと…続きを見る