ブログ｜フィラメントナガノ(Filament NAGANO)｜ホットペッパービューティー

美容整体Filament NAGANO

ビヨウセイタイフィラメント　ナガノ

整体・カイロ

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フィラメントナガノ(Filament NAGANO)のブログ

最新ブログ一覧

22件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-20 10:23:29.0

投稿者：

浅水和希

姿勢改善で得られるもの！ UP

みなさん、こんにちは！！信州の老若男女の身体をよくするあさみーです！本日は【良い姿勢で、健康と自信を手に入れる】です。美しい姿勢は、見た目の印象を良くするだけでなく、心身…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-18 12:24:47.0

投稿者：

竹田胡美

【姿勢改善に向けて！正しい座り方ってなに？】 UP

こんにちは！竹田です！毎日座っている時間って意外と長いですよね。「ずっと座っているだけなのに疲れる「」肩や腰がバキバキになる」そんな方は、座り方そのものが原因な場合もあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-17 17:43:08.0

投稿者：

竹田胡美

【夏だ！痩せやすい身体づくりの話】 UP

こんにちは！竹田です！「肩がこってつらい…」「中々痩せにくくて…」実はこれ、全部“肩甲骨周り”に注目するとつながっているんです！特に「僧帽筋」と「褐色脂肪細胞」という聞き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-16 10:00:35.0

投稿者：

浅水和希

首コリってなんで起こるの？ UP

みなさん、こんにちは！信州の老若男女の身体を健康にする浅水です。本日は【日常生活に潜む主な原因！！】です。首こりの多くは、日々の生活習慣が原因で起こります。悪い姿勢: 長時…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-11 09:52:07.0

投稿者：

浅水和希

夏本番！！【初のふわふわかき氷】を食べてきました！

みなさんこんにちは！信州の老若男女の身体を健康にする浅水です！本日は【かき氷】についてです！僕が担当してるお客様から、ここのカフェのかき氷おすすめだよ！と教えていただき食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-10 12:22:39.0

投稿者：

竹田胡美

【ストレートネック・巻き肩と肩こり】

こんにちは！竹田です！「肩こりがつらい…」というお客様の中にはスマホを長時間使っていたり、デスクワークで1日中パソコンに向かっている方も多くいます。“お仕事柄”で中々難し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-08 08:19:46.0

投稿者：

浅水和希

肩凝りの本当の原因とは！？

みなさん、こんにちは！信州の老若男女の身体を健康にする浅水です！本日は【肩凝りとは？】です。日々、多くの患者さんが「長年の肩こり」でお悩みになって来院されます。よく「筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-07 15:49:52.0

投稿者：

竹田胡美

【PMSと上手につきあうために】

こんにちは！竹田です！「生理前になると身体がだるい…」「肩こりや頭痛がいつもよりつらくなる…」「なんとなく気分も落ち込む…」こんなお悩みのある女性多いのではないでしょうか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-05 20:30:33.0

投稿者：

浅水和希

みんな大好きシャインマスカット！！

みなさん、こんにちは！信州の老若男女の身体を健康にする、浅水です。本日は「シャインマスカット農家のお手伝い」です。僕自身サッカーチームを立ち上げて今でもやってますがスポン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-02 16:49:47.0

投稿者：

竹田胡美

【肩こりと姿勢の関係】

こんにちは！竹田です！肩こりで悩んでいる方って本当に多いんですが「マッサージをしても戻っちゃう」「いろんなケアをしてもイマイチ…」という方は、ぜひ姿勢を意識してみてくださ…続きを見る