フィラメント シンジュク(Filament SHINJUKU)のブログ
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- 投稿日：
- 2025-09-23 14:26:24.0
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佐藤 真澄
「もっとキレイになりたい」「痩せたい」「姿勢を良くしたい」…そう思って色々なケアやダイエットを試す方は多いですよね。でも、実は一番大事なのは“基礎”。土台が整っていないと…
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- 投稿日：
- 2025-09-22 12:50:23.0
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佐藤 真澄
朝晩のひんやり感が強くなる秋は、実は「冷え」がじわじわと美容に影響を与える季節。血流が滞ると、顔色のくすみ・むくみ・肌荒れ…と、思わぬトラブルにつながってしまいます！当店…
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- 投稿日：
- 2025-09-20 11:19:34.0
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高江洲 伶菜
頭痛の多くは、首や肩の筋肉がこったり、血流が悪くなったり、自律神経が乱れたりすることで起こります。特に「緊張型頭痛」と呼ばれるものは、長時間のデスクワークやストレスによっ…
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- 投稿日：
- 2025-09-18 14:48:30.0
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大橋 芽生
自律神経は、私たちの体を無意識にコントロールする大切な神経です。ストレスや不規則な生活が原因でバランスが崩れると、体調不良を引き起こすことがあります。今回は、自律神経のバ…
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- 投稿日：
- 2025-09-17 17:12:01.0
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佐藤 真澄
最近「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」なんてことありませんか？季節の変わり目は、自律神経のバランスが乱れやすく眠りの浅さやだるさを感じやすいタイミングでもありま…
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- 2025-09-15 13:10:17.0
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佐藤 真澄
秋は過ごしやすい反面、朝晩の冷えや日中のパソコン作業で背中や首が固まりやすい季節です。姿勢が崩れると、肩こりや腰のハリはもちろん代謝や気分にまで影響が…！当院の骨膜整体は…
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- 2025-09-13 19:15:22.0
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佐藤 真澄
肩こりや腰の重だるさ、なんとなくの頭痛。「そのうち治るかも」と後回しにしていませんか？小さな不調は、体のバランスの乱れが出しているサインかもしれません。放置するとコリが慢…
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- 投稿日：
- 2025-09-12 12:26:15.0
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佐藤 真澄
秋はおしゃれが楽しい季節！でも姿勢が崩れていると、せっかくのコーデもどこかしっくりこないことがあります。美容整体は、体の歪みを整え、内側からキレイを引き出すケア。デスクワ…
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- 2025-09-10 12:22:29.0
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佐藤 真澄
長時間のデスクワークや座り姿勢で、気づかないうちに腰まわりの筋肉や関節はガチガチに固まってしまいます！腰のハリや違和感は、そのまま放っておくと背中や肩、さらに脚のむくみま…
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- 2025-09-09 12:32:56.0
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佐藤 真澄
朝晩の気温差や気圧の変化で、体がだるくなったり頭痛やめまいを感じる方が増える時期です。これは「自律神経の乱れ」が原因のひとつ。自律神経は、呼吸・血流・内臓の働きなどをコン…
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