ほぐしや本舗 衣山店のブログ
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投稿日：2025-11-03 12:05:48.0
- 秋バテって知ってますか？？
- おはようございます！！！
眠気に負けんと頑張ってる藤崎です(´-ω-｀)))
お布団をしっかり被り、睡眠時間も確保してるんですが、なんだか眠気や身体のだるさが残ってるなー、、と思い調べてみると、この時期の症状で秋バテとゆうらしいです(´・ω・｀)
夏の疲労の残りに、気温差、気圧の変化に対応しきれず身体のだるさや、不眠、食欲不振などの体調不良が主な原因だそうです、、、
みなさんは当てはまってませんか？？
最近ちょくちょくブログにも出してる話題で、自律神経の乱れが原因だそう、、、
なので今回は簡単に押せるツボをご紹介です！！！
内関(ないかん)
手首のシワから指三本分したにあるツボ！労宮(ろうきゅう)
手を握った時、中指が当たる大体手のひらの真ん中！ぜひ、テレビ観ながらでも心地よい力で押してあげてください(*´∀｀*)
自分で押すのは疲れるし、、、って方は、ほぐしやへお越しください(*´ω`*)
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