ブログ｜月ノユメ(tsukinoyume)｜ホットペッパービューティー

睡眠専門整体サロン月ノユメ-tsukinoyume-【肩こり/ドライヘッドスパ/小顔/姿勢矯正】

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月ノユメ(tsukinoyume)のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-30 11:51:20.0

投稿者：

畠田由衣

考えすぎて眠れない…そんなあなたへ UP

「今日あれでよかったかな」「明日はうまくできるかな」頭の中でずっと言葉が巡って、布団に入っても眠れない夜。そんな経験、ありませんか？人は一日に6万回以上思考するといわれて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-26 00:15:57.0

投稿者：

畠田由衣

扁平足はなぜ起こる？足元から全身不調につながる理由 UP

「土踏まずがない」「足が疲れやすい」「歩くと膝や腰が痛む」それはもしかすると“扁平足”が関係しているかもしれません。扁平足とは、足裏にあるべき縦アーチ（土踏まず）が潰れて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-24 21:11:28.0

投稿者：

畠田由衣

笑うと出る“口横の縦ジワ” 実は内臓からのサイン？

鏡で笑ったとき、口の横に縦ジワが入るのが気になる…そんなお悩みはありませんか？この“ミミズジワ”とも言われる縦ジワ、実はただの表情筋のたるみや加齢だけでなく、内臓の疲労と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-23 01:36:52.0

投稿者：

畠田由衣

目の下のクマは体液の滞りが原因？

～巡りの悪さと睡眠の質の関係～鏡を見たときに目立つ“目の下のクマ”。実はこれ、「血液」や「リンパ液」、「組織間液（間質液）」などの体液循環の滞りが原因で起きているケースが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-23 01:32:45.0

投稿者：

畠田由衣

片側に偏った食いしばり！無意識のクセが不調を生む？

朝起きたとき「顎の片側だけが疲れている」「顔の左右差が気になる」と感じたことはありませんか？それは、食いしばりが片側に偏っているサインかもしれません。無意識の食いしばりが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-19 12:33:59.0

投稿者：

畠田由衣

気絶するように眠ってしまう人へ

その眠り、疲労回復できていますか？「布団に入った瞬間、意識が飛ぶように眠ってしまう」「気づいたら朝、寝た記憶もない」そんな“気絶するような眠り”は、実は脳と体が限界に達し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-19 12:25:57.0

投稿者：

畠田由衣

寝ても寝ても眠たい…その理由、睡眠の質にあります

たっぷり寝たはずなのに、朝からだるい」「昼間にウトウトしてしまう」そんな“寝ても寝ても眠たい”状態には、隠れた原因があるかもしれません。睡眠時間は足りているのに眠気が抜け…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-19 12:19:05.0

投稿者：

畠田由衣

栄養不足と甘いもの欲、そして睡眠の質の関係

「甘いものがやめられない」「すぐお腹がすく」「夜中に目が覚める」実はこれ、すべて“栄養不足”が関係しているかもしれません。■ 栄養不足が甘いものを欲する理由体に必要な栄養…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-19 00:51:16.0

投稿者：

畠田由衣

【いびきの原因と対策】“いびき”を整体でアプローチ

「自分のいびきで目が覚めた」「家族に指摘されて恥ずかしい」そんなお悩み、実はとても多くの方が抱えています。いびきはただの音の問題ではなく、睡眠の質の低下、日中の集中力低下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-13 01:07:16.0

投稿者：

畠田由衣

大村市のLe’aLe’a（レアレア）さんとイベント決定！

※Le’aLe’aさんのHPから写真引用【大村 × 佐世保】初コラボ開催決定！Le’aLe’a × 睡眠専門整体サロン月ノユメ大村市で深層リンパにアプローチする【パワーレメディ】が大人気…続きを見る