ヘッドスパネムリ
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- 神奈川県大和市中央２－７－２ ＨＢビル大和２Ｆ
- 大和駅徒歩4分 ドライヘッドスパ専門店◎[大和駅/ヘッドスパ/小顔/メンズ/マッサージ]
ネムリ(nemuri)のブログ
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投稿日：2025-04-03 11:42:35.0
- ヘッドスパの時間3
- こんにちは！
nemuri西田です！
昨日に引き続き、
短時間でできるセルフケアを紹介していきます！
今回は、
頭痛、めまいなど気圧の変化で重たく感じる頭をスッキリさせる
セルフケアをご紹介していきます。
スキマ時間にぜひ試してみてください！
額部分、髪の生え際から指2本目の位置をグーッとゆっくり押す。
同じ場所を3～4回繰り返し押す。
実は、この部分ツボなんです！【上皇】と言って頭痛、めまい、不眠、眼精疲労に効きます。
次に、
黒目から頭へ真っ直ぐ向かって、指4本目の位置をグーッとゆっくり押す。
両手で同じ位置を3～4回繰り返し押す。
ここも、【承光】と言って頭痛、めまいに効くツボなんです。
個人差はあると思いますが、
重たく感じる頭も少しは軽くなりませんか？
3回に分け、セルフケアをご紹介しましたがいかがでしたか？
ぜひお試しくださいね♪
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Lsurii ルスリー 神奈川 大和
【場所】大和駅から徒歩5分！
〒242-0021
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【営業時間】
8:30～19:00（日によって変わります）
【定休日】
不定休
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