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カイロプラクティック　羽奏【ワカナ】

カイロプラクティック　ワカナ

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  • 群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２－７　志なの屋店内
  • 東武桐生線　阿左美駅から車で約3分、徒歩5分、JR両毛線 岩宿駅から徒歩16分

羽奏(ワカナ)のブログ

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132件のブログがあります

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  • 呼吸と骨格の歪みの関係
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    投稿日：
    2025-08-13 10:01:05.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    呼吸と骨格の歪みの関係
    今日は「呼吸」と「骨格のゆがみ」の関係についてお話します。呼吸が浅くなったり、うまくできないと感じたことはありませんか？それは姿勢の崩れや骨格のゆがみが関係していることが…続きを見る
  • 姿勢の乱れが身体に与える影響
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    投稿日：
    2025-08-11 09:31:00.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    姿勢の乱れが身体に与える影響
    今回は「姿勢の乱れが体に与える影響」についてお話します。姿勢が崩れることで、体のあちこちにさまざまな不調が起こることをご存じでしょうか？例えば、猫背のように前かがみの姿勢…続きを見る
  • 同じ姿勢でいるリスク
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    投稿日：
    2025-08-10 09:40:00.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    同じ姿勢でいるリスク
    今回は「長時間同じ姿勢によって起こりやすい腰痛」についてお話します。最近では、デスクワークやスマートフォンの使用が増えたことで、「長く座っていて立ち上がると腰が痛い」「朝…続きを見る
  • 服が似合わない？
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    投稿日：
    2025-08-07 10:27:42.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    服が似合わない？
    「Tシャツが似合わない気がする」「姿勢が気になって、夏服を楽しめない…」そんな声が、8月ごろからぐっと増えてきます。薄着の季節は、肩や背中のラインが隠せないぶん、姿勢のクセ…続きを見る
  • ふくらはぎを動かして回りの良い身体に
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    投稿日：
    2025-08-06 09:53:39.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    ふくらはぎを動かして回りの良い身体に
    こんにちは、カイロプラクティック羽奏です。私たちの身体の中には、血管がたくさん張りめぐらされています。その長さは、なんと地球を2周以上するほどだと言われています。血管を通…続きを見る
  • ぎっくり腰に注意
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    投稿日：
    2025-08-03 09:48:58.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    ぎっくり腰に注意
    今年の夏は梅雨明けも早く、暑さが厳しいですね。夜もエアコンをつけっぱなしで寝ている、という方も多いのではないでしょうか。ただ、エアコンで冷えた室内と外気の温度差が大きくな…続きを見る
  • 痩せるためには睡眠が必要？
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    投稿日：
    2025-08-02 09:59:32.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    痩せるためには睡眠が必要？
    「頑張ってるのに、なんで痩せないんだろう…？」そんな風に感じるとき、実は【睡眠の質】が関係しているかもしれません。眠っている間は、脂肪を分解したり代謝を高めたりするホルモ…続きを見る
  • 休んでいるのに、疲れが取れない？
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    投稿日：
    2025-08-01 09:21:28.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    休んでいるのに、疲れが取れない？
    「なんだか、ずっと体が重い」「朝からすでに疲れている…」そんな“抜けないだるさ”にお悩みではありませんか？実は、肩こりがある方の多くは、無意識に体に力が入ったままの状態。…続きを見る
  • 長時間のデスクワークの方へ
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    投稿日：
    2025-07-31 09:26:18.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    長時間のデスクワークの方へ
    7月も後半に入り、仕事や勉強、環境の変化で疲れを感じやすい時期ですよね。私自身、少しパソコン作業をしただけでも肩まわりが重たくなってきます。普段から長時間デスクに向かって…続きを見る
  • 体の怠さはないですか？
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    投稿日：
    2025-07-30 09:54:06.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    体の怠さはないですか？
    7月も後半に入り、いよいよ夏本番ですね。日差しが強く、暑さや湿度で体がなんとなくだるい…そんなお悩みはありませんか？実はこの時期、気温の高さや冷房との温度差、そして湿度の…続きを見る
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