カイロプラクティック ワカナ
- リラク
- 整体・カイロ
- 群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２－７ 志なの屋店内
- 東武桐生線 阿左美駅から車で約3分、徒歩5分、JR両毛線 岩宿駅から徒歩16分
羽奏(ワカナ)のブログ
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投稿日：2025-07-28 10:53:05.0
- 片寄った身体の使い方が、歪みを作る原因に
- こんにちは、カイロプラクティック羽奏です。
今回は「姿勢と身体の歪み」についてのお話です。
日々の生活の中で、無意識に片寄った体の使い方をしていませんか？
たとえば、いつも同じ肩にカバンをかける、横座りをする、片側ばかりで抱っこする、足を組むクセがある…
こうした習慣が続くと、少しずつ身体のバランスが崩れ、やがて背骨や骨盤の歪みにつながっていきます。背骨が歪むと、その周囲の筋肉が引っ張られ、緊張して硬くなります。
硬くなった筋肉は血流も悪くなり、柔軟性を失っていきます。
そしてその筋肉がさらに背骨を引っ張り、歪みが広がってしまうのです。
最初は自覚症状がなくても、歪みが限界を超えると
・肩こりや腰痛
・背中の張り
・しびれや重だるさ
・頭痛や寝違え、ギックリ腰
といった形で症状が現れ始めます。
痛みが出ると、身体はその部分をかばうために他の筋肉に負担をかけます。
その結果、かばった部位にも痛みや張りが出て、症状がどんどん広がってしまうことも少なくありません。
特に現代は、長時間のスマホ操作やデスクワークで、同じ姿勢が続きやすく、歪みが進行しやすい生活環境です。
多くの方が「自分のクセには気づいていない」まま、身体に負担をかけ続けています。
当院では、姿勢や骨格のバランスを整えるだけでなく、日常生活の動き方や習慣まで含めたアドバイスを行い、根本からの改善を目指しています。
「なんとなく体が重い」「痛みが繰り返す」
そんなお悩みのある方は、ぜひ一度ご相談ください。
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【カイロプラクティック羽奏】
完全個室／女性施術者対応／お子さま連れOK
骨盤矯正／整体／ヘッドマッサージ／姿勢改善／疲労ケア／産後ケア／群馬県みどり市
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カイロプラクター
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