カイロプラクティック ワカナ
- リラク
- 整体・カイロ
- 群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２－７ 志なの屋店内
- 東武桐生線 阿左美駅から車で約3分、徒歩5分、JR両毛線 岩宿駅から徒歩16分
羽奏(ワカナ)のブログ
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投稿日：2025-09-28 09:14:24.0
- ダイエットに骨盤調整が必要？
- こんにちは。カイロプラクティック羽奏です。
「骨盤矯正って痩せるんですか？」というご質問をよくいただきます。
結論から申し上げると、骨盤を整えることは“痩せやすい身体づくり”につながります。
なぜなら、骨盤の歪みは、筋肉の位置や使い方に大きく影響を与えるからです。
たとえば、本来あるはずの「くびれ」が見えなくなるのは、腰方形筋や脊柱起立筋が過剰に緊張し、外側へ張り出すことで、体のラインが崩れてしまうから。
骨盤を正しい位置に整えることで、筋肉のバランスが戻り、無駄な緊張が取れ、自然と体のラインが引き締まって見えるようになります。
また、呼吸が深くなり、内臓の働きも整いやすくなるため、基礎代謝の向上も期待できます。
特に、なかなか自分では変えにくい「下半身太り」や「ぽっこりお腹」は、骨盤や股関節まわりの歪みが関係しているケースが多く、見た目だけでなく機能的な改善が重要になります。
羽奏では、ただ骨盤を“整える”のではなく、日常生活や姿勢のクセを見直しながら、「痩せやすく・疲れにくい身体」へと導くサポートをしています。
ダイエットがうまくいかない、体型がなかなか変わらない、という方は、一度骨盤から整えてみるという視点をもってみてください。
お気軽にご相談ください。
カイロプラクティック羽奏 -わかな-
《所在地》群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２ー７（志なの屋店内）
《アクセス》阿左美駅から徒歩５分／駐車場あり
《営業時間》１０:００～１９:００
《定休日》月曜日１５時以降 火曜定休
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