ブログ｜シア(Cia)｜ホットペッパービューティー

根本改善サロン　Cia　《アロマリンパマッサージ×ヘッドスパ×デトックス》

こんぽんかいぜんさろん　しあ

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シア(Cia)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-03 16:50:01.0

投稿者：

maki

脚のむくみ、冷えていませんか？ UP

夕方になると、靴がきつく感じたり、脚がだるくて重たくなったり…。そんな「むくみ」も、実は“冷え”と深く関係しています。冷房のきいた部屋でずっと座っていたり、冷たいものを飲…続きを見る
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投稿日：

2025-07-02 17:30:40.0

投稿者：

maki

肩がガチガチになるのは、冷えのサイン？ UP

「肩が重い…」「首までガチガチ…」そんなお悩み、夏でも意外と多いんです。その原因のひとつが、“冷え”。冷房の効いた室内で過ごす時間が長かったり、冷たい飲み物や食べ物が増え…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 10:37:26.0

投稿者：

maki

疲れが抜けないのは、“温める力”が足りないから UP

最近、「寝ても疲れが取れない」「気分がなんとなく重い」そんな日が続いていませんか？それはもしかしたら、“温める力”が足りていないサインかもしれません。現代の生活では、思っ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-30 13:01:31.0

投稿者：

maki

夏冷えが秋バテを招く？“今こそ”始めたい内側ケア UP

夏は体が冷えていることに気づきにくい季節です。冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり、冷たい飲み物や食べ物が増えたり…。外は暑くても、実は身体の内側はしっかり冷えていて、その…続きを見る
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投稿日：

2025-06-29 12:22:04.0

投稿者：

maki

夕方になると脚パンパン…夏むくみの原因と対策 UP

こんにちは！まきです(^^)夏になると「夕方になると脚が重だるい」「靴がきつく感じる」なんてこと、ありませんか？それ、夏特有の“冷えむくみ”かもしれません！！外は暑くても、室…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 12:26:07.0

投稿者：

maki

夏バテなのに太った？実は“隠れ冷え”が原因かも UP

こんにちは♪まきです(*´`*)「夏は食欲も落ちてるし、あまり食べてないのに体重が増えた気がする…」そんなお悩み、実は少なくありません。夏は冷房の効いた室内で長時間過ごしたり…続きを見る
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投稿日：

2025-06-27 12:34:12.0

投稿者：

maki

ぐっすり眠れてますか？なんとなくだるい夏に必要な事 UP

こんにちは！まきです(*´`*)最近、「なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」と感じることはありませんか？その原因、実は“睡眠の質”が関係しているかもしれません。…続きを見る
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投稿日：

2025-06-26 14:38:47.0

投稿者：

maki

実は夏って、代謝が落ちやすい季節なんです・・

こんにちは！スタッフのまきです(^-^)夏はたくさん汗をかくから「代謝が上がってる！」と思われがちですが、実はその逆。冷房の効いた室内で過ごす時間が長かったり、冷たい飲み物や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-24 14:19:18.0

投稿者：

ayumi

クリニックとの相性と違い

いつもブログの観覧ありがとうございます。今日はクリニックでは改善されにくい部分にアプローチできるサロン施術のメリットを、「血流」「自律神経」「若返り・美容」「健康促進」の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-21 16:23:06.0

投稿者：

maki

デコルテや首元を流すことで〇〇〇予防になる？！

こんにちは(*＾＾*)セラピストのまきです♪最近発表された研究結果で「えええ！！！！」とびっくりしたので、そのお話を！肩こりや首の凝りがしんどい時。首の周りをマッサージしたり…続きを見る