ピラティスアンドタイシツカイゼンダイエット ラヴィソント
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- 兵庫県加古郡播磨町南大中３丁目１１－１５
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ラヴィソント(ravissant)のブログ
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投稿日：2025-10-02 12:32:17.0
- 【体幹強化/姿勢改善】少人数☆マシンピラティス
- 加古川・播磨町駅から近くの女性専用『ピラティス＆体質改善ダイエット』ravissant(ラヴィソント)のTAKAKOです。
マシンピラティスの一種であるスパインコレクターを使ったレッスンです。
体幹強化や姿勢改善に効果が期待できるエクササイズになります。
【リセット/マシンピラティス】
担当：TAKAKO
リフォーマーやマット以外のピラティスにもご参加いただけます。
「スパインコレクターは、骨盤の位置が安定してわかりやすい」と好評です＾＾
季節の変わり目で、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経を整えてくれるメディカルピラティスを一緒に始めませんか？
体験レッスンは、ピラティスが初めの方にもおすすめの目的に応じたオーダーメイドのレッスン内容で、『マットとマシンピラティス』の両方をご体験いただきます。
マンツーマンの体験レッスンへ、お気軽にお越しくださいね＾＾
ー＊ー＊ー＊ー
体験レッスン受付中です☆
お友達と一緒(3名まで可)をご希望の場合はお電話ください＾＾
(営業電話が多いため、留守番電話にしております)
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¥4,000 【歪み姿勢改善/マット&マシン2種類】初回体験マンツーマン+姿勢チェック90分
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投稿者
ravissant STAFF
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