カイロラインミタカセイタイイン
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カイロライン 三鷹整体院のブログ
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投稿日：2025-10-08 09:36:02.0
- 【姿勢改善】頭痛・肩こりの原因は“猫背姿勢”にあり
- 今回ご紹介するのは、20代女性・デスクワーク中心で頭痛と肩こりにお悩みの方の症例です。
慢性的な首・肩のこりに加え、夕方になると頭痛が出る日も多く、姿勢の崩れが気になって来院されました。
◆施術内容
カイロライングループでは、症状の原因を「筋肉」だけでなく、背骨の配列（アライメント）と可動性に注目して施術を行います。
この方には、胸椎・頸椎の動きを引き出す背骨調整と、肩甲骨まわりのリリースを中心にアプローチしました。
◆施術前後の変化
施術前は背中が丸まり、頭が前に出た猫背姿勢。
施術後は背骨が自然に伸び、肩の位置が整い、呼吸も深くなりました。
ご本人からは
「首や肩の軽さが全然違う。頭もスッキリして視界が明るく感じる」と嬉しいお声をいただきました。
◆今後について
頭痛や肩こりは、姿勢の乱れが積み重なることで慢性化しやすい症状です。
背骨を整え、体の軸を安定させることで再発しにくい体づくりが可能になります。
【頭痛、肩こり、腰痛、骨盤矯正、O脚なら】
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