カイロラインミタカセイタイイン
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- JR三鷹駅南口徒歩5分 [整体/腰痛/肩こり/骨盤矯正/骨格矯正/頭痛/マタニティ]
カイロライン 三鷹整体院のブログ
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投稿日：2025-10-22 16:26:12.0
- 【姿勢改善】肩こり・猫背の改善で呼吸がしやすく
- 今回の症例は、60代女性・慢性的な肩こりと猫背姿勢でお悩みの方です。
「肩が常に重く、姿勢を意識してもすぐに丸まってしまう」とのご相談で来院されました。
◆施術内容
カイロライングループでは、年齢や筋力に合わせた安全でやさしい背骨・骨盤調整を行っています。
この方には、骨盤の後傾を整えつつ、胸椎の柔軟性を引き出す施術を中心に実施。
背骨の動きを取り戻すことで、肩や首まわりの緊張が自然とゆるみ、正しい姿勢を保ちやすくなります。
◆施術前後の変化
施術前は背中が大きく丸まり、肩が前に出て呼吸も浅い状態でしたが、
施術後は背筋がスッと伸び、胸が開いた姿勢に。
患者さまからは、
「肩が軽くなって呼吸もしやすい。体が伸びた感じがして気持ちいい」との感想をいただきました。
◆今後について
猫背や肩こりは、長年の姿勢習慣からくるものが多く、定期的なケアが重要です。
背骨の柔軟性を保ち、筋肉が自然に支え合うバランスを整えることで、年齢に関係なく姿勢は変わっていきます。
当院では今後もこうした姿勢改善のビフォーアフター症例を発信していきます。
写真撮影にご協力いただける方も募集中ですので、ぜひスタッフまでお声がけください。
【頭痛、肩こり、腰痛、骨盤矯正、O脚なら】
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