サロン ド キキ(Salon de kiki)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-20 20:27:39.0
- 体の60%以上の。。。
人間の体の約60%が水分でできています
水分は汗や尿、呼吸によって失われます
水分補給は健康維持に欠かせません！
水分不足になると…
脱水症状
立ちくらみやめまい
更に進行すると、頭痛や倦怠感
集中力低下に繋がります
また血液の粘度が上がる事で
血流が悪くなります
汗をかきにくくなり熱中症の
リスクも上がります
これからもっと暑くなりますが
喉の渇きを感じる前に
こまめな水分補給をしてくださいね
起きてすぐ、食事の前後、運動後など
意識的に水分を摂取してください
食事からも水分は摂れます♪
スープや果物、野菜も積極的に
取り入れてください
【水分補給】めっちゃ大切です！
Salon de kiki ～ nail & beauty ～
〒655-0043
兵庫県神戸市垂水区南多聞台1-7-1
TEL:08097554744 LINE@525odjwt
営業時間/9:00～22:00（完全予約制）
定休日/SUN・HOL
神戸/垂水/朝霧/舞子/明石/ネイル/ジェルネイル/フット/定額デザイン/美フォルム/フィルインオフ/メンズネイル/ワンホン/マグネット/フレンチ/グラデーション/シンプルネイル/綺麗/ニュアンスネイル/エステ/痩身/リンパ/深眠タッチセラピー/ヘッドスパ/フェイシャル/エステ/小顔/オールハンド/キャビテーション/ラジオ波/ダイエット/リラクゼーション/肩こり/冷え/むくみ/肩甲骨/眼精疲労
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