うちごう整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-28 09:49:21.0
- 冬に眠くなるのはなぜ？part3【うちごう整体院】
- いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪
前回のブログの続きで、原因の4つ目からお話します！
４．運動不足・代謝の低下
冬はどうしても動く機会が減りますよね。
筋肉がこわばり、代謝が落ちると、体温が下がって眠気を感じやすくなります。うちごう整体院では、体のゆがみや筋肉の緊張を整え、血流と自律神経のバランスを改善していきます。ここでは、眠気・だるさに効果的な整体アプローチを紹介します！
１，首・肩まわりの調整で脳の血流を改善
首や肩がこっていると、脳への血流が低下して「ぼーっとする」「眠気が抜けない」状態に。うちごう整体院では、首（頸椎）のゆがみ、肩甲骨まわりの筋肉のこわばりをゆるめていきます。
これにより、脳への酸素供給が増えて頭がスッキリ
日中の眠気や集中力低下の改善につながります。
次回もお楽しみに♪
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ご予約・お問い合わせ
公式LINEまたは電話：0246-38-9633
住所：いわき市内郷御厩町一丁目20
アクセス
・JR内郷駅から車で約5分
・JRいわき駅から車で約10分
・敷地内に無料駐車場5台以上完備
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当院では、マッサージだけで終わらず、原因を見極めて身体のバランスを整える整体で、根本改善を目指します。
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『こんな症状もみてくれるのかな？』と思ったら、まずはご連絡ください♪
どこに行っても改善しなかった方も、ぜひ一度【うちごう整体院】の整体を体験してみてください。
丁寧に、お一人おひとりの身体のお悩みをサポートいたします。
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投稿者
うちごう 整体院
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