うちごう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 09:38:37.0
- 産後ケアはいつからするの？part4【うちごう整体院】
- いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪
前回のブログで、今回は整体で出来る具体的なケアについてです！
産後の整体では、体を「締める」よりも「整える・支える」を目的に行います。・骨盤の歪み調整
出産で左右の骨盤の高さやねじれが出やすくなります。優しい手技で骨盤と仙骨のバランスを整え、血流・神経・筋肉の働きを回復させます。
・肩・背中の緊張を緩める
授乳・抱っこで前かがみ姿勢が増えるため、肩甲骨まわりをゆるめて呼吸がしやすい姿勢へ導きます。
・骨盤底筋・インナーマッスルの活性化
骨盤を支える筋肉を無理なく使えるようにサポート。整体＋簡単なエクササイズで、下腹ぽっこりも予防できます！
・自律神経の安定サポート
産後はホルモンの変化で眠りが浅くなったり、情緒が不安定になりがち。背骨の調整で副交感神経が働きやすくなり、リラックス・睡眠の質UPにも◎
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お問い合わせは公式LINEかお電話より！
電話：0246-38-9633
住所：いわき市内郷御厩町一丁目20
アクセス
・JR内郷駅から車で約5分
・JRいわき駅から車で約10分
・敷地内に無料駐車場5台以上完備
肩こり・腰痛・頭痛・骨盤の歪みなど、日常の不調でお悩みの方へ
当院では、マッサージだけで終わらず、原因を見極めて身体のバランスを整える整体で、根本改善を目指します。
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当院で対応できるお悩み
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・繰り返す腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛
・猫背・反り腰・巻き肩など姿勢改善
・出産後の産後骨盤矯正
・小顔や姿勢改善など美容面も対応
『こんな症状もみてくれるのかな？』と思ったら、まずはご連絡ください♪
どこに行っても改善しなかった方も、ぜひ一度【うちごう整体院】の整体を体験してみてください。
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投稿者
うちごう 整体院
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