イディアルボディー 大崎店(IDEAL BODY)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-08 12:07:59.0
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濱崎 竜馬
いよいよ本格的に熱くなってきました。夏バテが心配な方も多いのではないでしょうか。夏バテをしないためにも今のうちから消化力を上げていきましょう！消化力を上げていくためには、…
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サロンのNEWS
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- 2025-05-13 14:29:37.0
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濱崎 竜馬
プロテインは太らないの！？飲んだ方がいいの！？とよく質問を受けます。私たちの身体に必要なタンパク質量は1日あたり、【体重×1.0～1.5】と言われています。50kgの人なら約50g～75…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-08 15:57:43.0
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濱崎 竜馬
当店ではオリジナルプロテインを取り扱っています♪人工甘味料未使用の質にこだわったプロテインです。レモン味、チョコレート味、コーンスープがございます。筋肉、内臓、皮膚、血液…
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おすすめメニュー
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- 2025-05-07 14:54:19.0
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濱崎 竜馬
子供に筋トレはダメ！と思ってる方は多いかもしれません。子供の頃に筋肉を付けすぎると成長を妨げる可能性はあります。 しかしあくまで付けすぎるとです。むしろ子供の頃の運動は大…
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おすすめメニュー
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- 2025-05-07 14:53:16.0
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濱崎 竜馬
ペアトレーニングはご友人と、ご夫婦と、恋人となど、お2人一緒にトレーニングを受けていただけます。1人で頑張れるか不安な方はぜひ、お友達や恋人を誘って体験にいらしてください♪…
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おすすめメニュー
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- 2025-05-07 14:51:53.0
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濱崎 竜馬
当店には短期集中のダイエットコースがございます！結婚式などのイベントに向けて集中的に頑張りたい、食事の指導も受けたい方におすすめです。細やかなカウンセリングをし、2ヶ月で1…
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- 2025-05-07 14:50:11.0
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濱崎 竜馬
パーソナルトレーニングとパーソナルマシンピラティス、どちらを受けようか迷っている方もいるかと思います。パーソナルトレーニングは主に、ダンベルやマシンや自重のトレーニングで…
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- 2025-05-07 13:58:30.0
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濱崎 竜馬
当店ではトレーニングの前にパーソナルストレッチやコンディショニングを行い、身体のバランスを整えた上でトレーニングをしていきます。病院や整体に行っても身体の調子が良くならな…
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- 2025-05-07 13:56:45.0
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濱崎 竜馬
大崎店ではリフォーマーなどのマシンを使ったパーソナルピラティスを体験していただけます。最近よく聞くし興味があるけど難しそう…、グループレッスンに行ったことがあるけどついて…
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- 2025-05-07 13:55:35.0
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濱崎 竜馬
当店では質にこだわったパーソナルトレーニングを受けていただけます。おもりを担いだりして難しそう…と思う方もいるかもしれませんが大丈夫です！細やかなカウンセリングをし、身体…
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スタッフ
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