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東船橋スタンス整体院のブログ
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投稿日：2025-10-03 18:56:45.0
- 【花嫁さんの悩み】「寝たいのに眠れない…」との戦い
- 「夜、寝つきが悪くて…」「朝起きても、全然疲れが取れないんです」
柔道整復師の私が花嫁さんからよく聞くのは、身体の痛みだけでなく、「睡眠」に関するお悩みなんです。
私もグループ接骨院の院長時代は布団に入っても頭の中がグルグルして、なかなか寝付けないことがありました。
「明日の患者さんは？」「スタッフは大丈夫かな？」なんて、考えちゃって、気づいたら朝の3時…なんてことも。
結婚式という人生の大イベントを控えた花嫁さんは、
準備に追われ、不安や興奮もあって、心身ともに疲労困憊になってますよね。、、
身体の不調は「心の疲れ」から。
「夜眠れない」という状態は、実は自律神経が乱れているサインです。
結婚式の準備期間は、脳が常に緊張状態（交感神経）にあります。この状態が続くと、身体は休むモード（副交感神経）に切り替えることができず、寝ても疲れが取れないにつながります。
そして、この「眠れないストレス」が、首や肩の緊張をさらに高め、デコルテ周囲を硬くしたり、頭皮が張って小顔に見えにくくなったりと、美容面にも影響が出てきてしまうんです。
もちろん、理想は、アロマを焚いたり、スマホを置いたりして、落ち着いた気持ちで質の高い睡眠をとることです。これが一番、心身の回復につながります。
でも、本当に疲れている時や、プレッシャーが大きい時は、「リラックスしよう」と意識しても、なかなか難しいのが現実ですよね。
「もうどうにかして、ぐっすり眠りたい！」
そんな時は、プロの出番です。
眠りの質を高めるプロの「自律神経調整」
セルフケアやマッサージで全身をほぐしても、「脳の興奮」まではなかなか鎮まりません。
東船橋スタンス接骨院の【自律神経調整整体】では、デコルテ周りの深い緊張や頭皮の凝りに対して、特殊な電気治療や繊細な手技でアプローチします。
これにより、自律神経のバランスを整え、「休むモード」へと身体を優しく導きます。頭や首の緊張が緩むと、その日の夜から寝つきが良くなった、睡眠が深くなったと驚かれる花嫁さんが本当に多いんですよ。
最高のドレス姿は、最高の笑顔と、十分に休んだ身体から生まれます。
心と身体が疲れてしまっている時こそ、僕たちに頼ってください。あなたの不安を和らげ、最高のコンディションで当日を迎えられるよう、全力でサポートすることをお約束します。
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