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パーソナルジム/ヨガ/レンタルスペース Green Gym

パーソナルジム ヨガ レンタルスペース グリーンジム

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 愛媛県今治市南高下町2-1-41 門田ハイツA棟2F
  • 富田駅から車で6分/鳥生小学校から徒歩5分

グリーンジム(Green Gym)のブログ

2025年8月のブログ一覧

2件のブログがあります

1/1ページ

  • ペアトレーニングの魅力と注意点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-31 16:51:21.0
    投稿者:
    赤松 佑洸
    「一人じゃ続かない…」そんなあなたにオススメなのがペアトレーニングです。友人やパートナーと一緒に行うことで、運動のモチベーションを維持しやすくなります。ペアトレーニングの…続きを見る
  • 頭痛・偏頭痛にお悩みではないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-27 15:51:49.0
    投稿者:
    赤松 佑洸
    頭痛や偏頭痛の改善には、背中の柔軟性や筋肉の緊張をほぐすことが有効です。背中の筋肉が緊張すると、姿勢の歪みや血流不足を引き起こし、頭痛の原因となることがあります。そこで、…続きを見る
  •  

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グリーンジム(Green Gym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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