パーソナルジム ヨガ レンタルスペース グリーンジム
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- 愛媛県今治市南高下町２－１－４１ 門田ハイツA棟２F
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グリーンジム(Green Gym)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-04 09:59:17.0
- GreenGymで、“続けられる”運動をはじめませんか？
- こんにちは、パーソナルジムGreenGymの赤松です。
「運動しなきゃと思いながら、気づけば数か月…」そんな経験はありませんか？
GreenGymでは、完全予約制・マンツーマン指導で、運動が苦手な方や久しぶりの方でも安心して通える環境を大切にしています。重いダンベルを振り回すだけではなく、姿勢や呼吸のクセ、日常の動き方までチェックしながら、その人に合ったメニューをオーダーメイドで作成します。
また、トレーニングだけでなく、食事のちょっとした工夫や、自宅でできる簡単エクササイズもお伝えしています。「頑張るジム」ではなく、「無理なく続けて気づいたら変わっていた」を目指すジムです。
「そろそろ本気でカラダを変えたい」「自分に合う運動を知りたい」という方は、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください。あなたのペースで、一緒に理想のカラダと健康をつくっていきましょう。
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