【女性のお悩み専門サロン】SONA ソナ〈フェムケア・バストアップ・よもぎ蒸し〉
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ソナ(SONA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-18 21:51:25.0
- ～ライフスタイルの変化がもたらす“からだの進化”～
- 下着メーカー・トリンプの「下着白書」によると、この36年間で日本人女性のバストサイズに大きな変化が見られています。
1990年には全体の約3割を占めていたAカップのブラジャーが、2016年にはわずか4.1％に減少。
一方で、Eカップの販売比率は3倍以上に増えています。
つまり、統計上では“日本人女性のバストが大きくなっている”ということになります。
では、なぜこのような変化が起きているのでしょうか？
第一に考えられるのが、食生活の欧米化と栄養バランスの変化。
高たんぱく・高脂質の食事が増えたことで、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌に影響を与え、発達期のバスト形成にも変化をもたらしているといわれています。
また、女性の意識変化も大きな要因のひとつ。
これまで「締め付ける下着」から「体を心地よく包む下着」へとトレンドが移り、バストを自然に育てるようなフェムテック発想のランジェリーが増えたことも背景にあります。
ワイヤレスブラや育乳ブラの普及は、バストラインを整えるだけでなく、血行やホルモンバランスのサポートにもつながると注目されています。
さらに、運動習慣や姿勢の変化も無視できません。
姿勢の悪さや肩こりの改善を目的に、胸筋を意識したストレッチやピラティスを行う女性が増えたことで、自然とバストの位置やハリ感がアップする傾向も。
つまり「日本人女性の巨乳化」は、単なる外見の変化ではなく、からだ全体の健康意識が高まった結果でもあるのです。
美しさの基準が多様化する現代。
サイズの大小ではなく、「自分の体を心地よく整え、健やかに保つこと」こそが、これからのウェルネスの本質。
自分らしいボディラインを愛し、日々の食事・姿勢・下着選びを通じて、内側から美しさを育てていきましょう。
SONA BEAUTY SALON
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